Hvor meget protein er der i Potato?

Potato indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato?

Potato har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato?

Potato indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Potato?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Potato

Emballeret produkt Grøntsager Mercadona

Potato indeholder 79 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

79kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

16 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	79 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	30 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	2,5 g	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mercadona
Stregkode: 8402001056017
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegetables Crop's	79	4,2 g	6,6 g	3,6 g
Tentacules d’encornets cuites Gineys	79	18 g	0,5 g	0,7 g
Salade Caprese Betty Bossi Coop	79	5,8 g	2 g	5,1 g
Parmesan Truffle Broccoli Alexia	79	4 g	5,6 g	4,8 g
Genting Garden Pesto Salad Pesto Salad	79	3 g	15,4 g	0,58 g
Korean Inspired Salad Morrisons	79	5,4 g	11,6 g	0,9 g
Potatoes Slaney Farms	79	2,1 g	17,2 g	0,2 g
The Best Maple Roasting Carrots and Parsnips Morrisons	79	1,1 g	9,8 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8402001056017. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.