DA

Potato croquettes

Emballeret produkt Grøntsager Iceland

Potato croquettes indeholder 214 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Potato croquettes fra Iceland, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
3 gprotein
30,8 gkulhydrat
8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 30,8 g 11 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %214kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,9 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Iceland
Stregkode
5010482523305
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Super Greens Powder 8 Greens 214 0 g 42,9 g 0 g
Jalapeño Popper Potato Salad Walmart 214 5,7 g 7,9 g 17,1 g
Super Greens Powder: Lemon Lime 8 Greens 214 14,3 g 42,9 g 0 g
Haitian Green Goddess Creole Me Up 214 0 g 7,1 g 21,4 g
Macaroni Salad Stonemill Kitchens 214 2,9 g 17,9 g 15 g
Grønne Oliven Med Mandler La Campagna 214 3,6 g 1 g 21 g
Classic Macaroni Salad Signature Cafe 214 3,6 g 16,4 g 15 g
Vegetable Samosas Bilash Cuisine 214 5,6 g 29 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010482523305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Potato croquettes?

100 g Potato croquettes har 214 kcal.

Hvor meget protein er der i Potato croquettes?

Potato croquettes indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Potato croquettes?

Potato croquettes har 30,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Potato croquettes?

Potato croquettes indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Potato croquettes?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.