Porridge with Berry compote
Emballeret produkt Frugt Marks & Spencer
Porridge with Berry compote indeholder 144 kcal pr. 100 g.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 32,9 g | 12 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 29 g | |
| Protein L | 0,7 g | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Kulhydrat 94 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,7 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
- Sukkerarter29 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
- Fedt0,6 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
- Protein pr. 100 kcal0,49 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00669504
- Kategori
- Frugt
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Citrus Crunch Mini Chopped Kit with Lemon Vinaigrette Taylor Farms | 144 | 3 g | 7,6 g | 12,9 g |
| Green Apples ahead | 144 | 5,7 g | 6,1 g | 0,5 g |
| Splits Raspberry Bulla | 144 | 1,4 g | 22,4 g | 5,4 g |
| Pineapple Sherbert Creamy Creations | 144 | 0,8 g | 32,8 g | 1,2 g |
| Banana Ice lolly Franco’s Ices | 144 | 2,1 g | 19 g | 6,6 g |
| Premium Mango Bar Lavelee | 144 | 0 g | 35,9 g | 0 g |
| Spits Rasberry Bulla | 144 | 1,4 g | 22,4 g | 5,4 g |
| Vanilla Pineapple Solero | 144 | 1,5 g | 26,2 g | 3,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00669504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.