Porridge to go

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Porridge to go indeholder 407 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge to go fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
62 gkulhydrat
6,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 116 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 19 %407kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium116 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108763291
Mængde
55 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
en:stuck
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

formation: per 100g, energy 1672kj/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free granola Bobs red mill 407 10 g 76 g 7 g
Bolitas de quinoa con agave y coco Ecocesta 407 9,9 g 70,8 g 8,4 g
Very berry granola Harvest Morn 407 10,8 g 58,6 g 12,7 g
Muesli Super Food Active Blueberries Spirulina One Day More 407 11,5 g 57,2 g 12,6 g
Granola Classic Mix Sporter 407 9,8 g 81 g 4,8 g
riso soffiato e frutti di bosco Bio 407 5 g 86 g 4,5 g
Granola avoine et miel Bob's Red Mill Natural Foods 407 9,4 g 75,9 g 7,3 g
Granola Chocolate NaturGreen 407 9,1 g 64,6 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108763291. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge to go?

100 g Porridge to go har 407 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge to go?

Porridge to go indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge to go?

Porridge to go har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge to go?

Porridge to go indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge to go?

100 g indeholder 116 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.