Porridge Superfruits

Emballeret produkt Frugt Lima

Porridge Superfruits indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (365 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge Superfruits fra Lima, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
11 gprotein
62 gkulhydrat
5,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,3 g 26 %
Sukkerarter i alt L 8,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %358kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for frugt (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,3 gunder medianen for frugt (median 8,8 g)
  • Sukkerarter8,6 gunder medianen for frugt (median 14,5 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for frugt (median 6 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lima
Stregkode
5411788047593
Mængde
350 g
Kategori
Gryn og groft mel af frugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons d'avoine sans gluten* (89 %), fruits séchés* (mûres blanches*, canneberges* (canneberges*, concentré de jus de pomme*, huile de tournesol*), baies de Goji, cerises (cerises acidulées*, huile de tournesol*), myrtilles*) (11%). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreÆbleSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Zimtiger Apfel 3Bears 358 9,7 g 63 g 5,1 g
Porridge - Beeren-Trio DE-VAU-GE 358 9,8 g 64 g 4,9 g
Porridge Zimtiger Apfel 3bears 358 9,7 g 63 g 5,1 g
Bio raspberry & matcha porridge Karma Coop 358 21 g 46 g 7,1 g
Porridge Hafermahlzeit - Zimtiger Apfel 3Bears 358 9,7 g 63 g 5,1 g
Hallon Havregryns Gröt Fazer 359 14 g 54 g 7,2 g
Porridge Beere, glutenfrei Bauck Hof 359 11 g 60 g 5,6 g
Bio Porridge Früchte Lidl 359 11 g 61 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5411788047593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge Superfruits?

100 g Porridge Superfruits har 358 kcal.

Indeholder Porridge Superfruits meget protein?

Porridge Superfruits indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge Superfruits?

Porridge Superfruits har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge Superfruits?

Porridge Superfruits indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge Superfruits?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.