DA

Pork Shoulder Char Siu

Emballeret produkt Kød Coles

Pork Shoulder Char Siu indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 284 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pork Shoulder Char Siu fra Coles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
18,4 gprotein
3,8 gkulhydrat
5,7 gfedt
284kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0,05 g
Natrium L 190 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 18,4 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 37 %142kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,4 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,9 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt5,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium190 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coles
Stregkode
0226422810960
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marinara Meatballs Ideal Nutrition 142 11,6 g 13,1 g 5,5 g
Birria Beef Chuck Roast Aldi 142 17,7 g 2,7 g 7,1 g
Achterham AH 142 20 g 1,8 g 6,1 g
Seasoned Beef Chuck Roast For Birra Aldi 142 17,7 g 2,7 g 7,1 g
Cooked Gammon Ham Wessex Country Gammons 142 22 g 0,7 g 4,9 g
Zha Jiang Noodlee With Impossible Pork Milan 142 4,6 g 23,9 g 2,8 g
Cooked Gammon Ham Camelot Chilled Foods 142 22 g 0,7 g 4,9 g
Seasoned Beef Chuck Roast for Birria Aldi 142 17,7 g 2,7 g 7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0226422810960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Shoulder Char Siu?

100 g Pork Shoulder Char Siu har 142 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 284 kcal.

Indeholder Pork Shoulder Char Siu meget protein?

Pork Shoulder Char Siu indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,8 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Shoulder Char Siu?

Pork Shoulder Char Siu har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Shoulder Char Siu?

Pork Shoulder Char Siu indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Shoulder Char Siu?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.