DA

Pork Loin Steaks

Emballeret produkt Kød Lidl

Pork Loin Steaks indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 225 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pork Loin Steaks fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
19,9 gprotein
0 gkulhydrat
16,1 gfedt
225kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 19,9 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Fedt: 65 %225kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,9 gunder medianen for kød (median 21,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,008 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6,3 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,2 g)
  • Natrium55 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489113171
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Havre
Emballage
en:pet-tub
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
British Free Range Pork Loin Steaks M&S Collection 231 18,2 g 0,1 g 17,6 g
Свинско филе нарязано Fit meat 216 39 g 2,4 g 5,5 g
pork loin Tesco 213 24,7 g 0,5 g 12,4 g
Chinese Pork Loin Steaks Ashfiel’s Grill 244 25,1 g 3,3 g 14,5 g
Pork Loin Steaks Waitrose 186 21,4 g 0 g 11,2 g
Thin cut pork loin steaks Tesco 185 21 g 1 g 10,6 g
Thick Cut Pork Lion Steak Marks & Spencers 172 20,8 g 1 g 9,9 g
Kiaulienos nugarinės suktinukai Nematekas 163 17 g 0,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489113171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork Loin Steaks?

100 g Pork Loin Steaks har 225 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 225 kcal.

Indeholder Pork Loin Steaks meget protein?

Pork Loin Steaks indeholder 19,9 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,9 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork Loin Steaks?

Pork Loin Steaks har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork Loin Steaks?

Pork Loin Steaks indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork Loin Steaks?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.