DA

Pork ham 90%

Emballeret produkt Kød Tauris for Coop

Pork ham 90% indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 12.5 g (12,5 g) giver ca. 12 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pork ham 90% fra Tauris for Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
0,1 gkulhydrat
1,9 gfedt
12kcal i serving, 1 slice, 12.5 g (12,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,7 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 983 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 0,4 %Fedt: 19 %93kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 0,4 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tauris for Coop
Stregkode
8588004013056
Portion på emballagen
1 slice (12.5 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
English Style Ham Sliced Thomson's Deli 93 14,2 g 3 g 2,4 g
Beans And Richmond Sausages Heinz 93 5,1 g 13,3 g 2,1 g
Shaved Leg Ham BERG 93 15 g 3 g 2,2 g
Pulled Beef Food For Fitness 93 11,8 g 4,4 g 2,7 g
Spicy Curry with Pork And Tamarind Muji 93 3,7 g 7,1 g 5,5 g
Summers Peak Organic White Corn Summers Peak 93 0 g 20,6 g 0,52 g
Ham & Onion Fried Potatoes Inspired Cuisine 93 2,2 g 14 g 2,6 g
English Style Leg Ham Don 93 15,8 g 2,5 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8588004013056. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pork ham 90%?

100 g Pork ham 90% har 93 kcal. Serving, 1 slice, 12.5 g (12,5 g): ca. 12 kcal.

Indeholder Pork ham 90% meget protein?

Pork ham 90% indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 1 slice, 12.5 g (12,5 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pork ham 90%?

Pork ham 90% har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pork ham 90%?

Pork ham 90% indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pork ham 90%?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.