Indeholder Porchetta meget protein?

Porchetta indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porchetta?

Porchetta har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porchetta?

Porchetta indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porchetta?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Porchetta

Emballeret produkt Kød Unes

Porchetta indeholder 187 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 18 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pr. 100 g

18 gprotein

1,8 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	187 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for kød (median 19 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for kød (median 0,7 g)
Fedt12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 16 g)
Mættet fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,5 g)
Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Unes
Stregkode: 8000633052850
Mængde: 100 g
Kategori: Porchetta
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Porchetta Colruyt	184	19 g	4,8 g	10 g
Porchetta arrosto Gardani	198	17 g	1 g	14 g
Porchetta arrosto Martelli	202	17 g	1,1 g	14 g
Porchetta Salumeria del corso novecento Maxidì	169	19 g	0,8 g	10 g
Porchetta Cucina Nobile	169	19 g	0,8 g	10 g
Porchetta arrosto Salumificio Toscano Piacenti	206	24,3 g	0,3 g	12,9 g
Porchetta Le Freschissime Bontà	224	19 g	1 g	16 g
Porchetta Penny	224	19 g	1 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000633052850. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.