DA

Pondje Vast Kokend

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Pondje Vast Kokend indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (81 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pondje Vast Kokend fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
2 gprotein
19 gkulhydrat
0 gfedt
176kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 2 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %88kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre2 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907095341
Mængde
500 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Kartofler
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

100

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby White Potatoes Lidl 88 2 g 19 g 0 g
Bratkartoffeln Friwelka 88 2,7 g 15 g 1,3 g
Vastkokende aardappels Albert Heijn 88 2 g 19 g 0 g
Krieltjes Albert Heijn 88 2 g 19 g 0 g
Potatoes Albert Heijn 88 2 g 19 g 0 g
Kruimige Colomba aardappelen Vanka 88 2 g 19 g 0 g
Krieltjes Lidl 88 2 g 19 g 0,1 g
Kruimige aardappelen Joh. van Kampen aardappelgroothandel 88 2 g 19 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907095341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pondje Vast Kokend?

100 g Pondje Vast Kokend har 88 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Pondje Vast Kokend?

Pondje Vast Kokend indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pondje Vast Kokend?

Pondje Vast Kokend har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pondje Vast Kokend?

Pondje Vast Kokend indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pondje Vast Kokend?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.