DA

Poke salmón

Emballeret produkt Måltider og disketter Hacendado

Poke salmón indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 153 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poke salmón fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
14 gkulhydrat
2,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 6,1 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 19 %102kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,9 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,7 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Natrium352 mgover medianen for måltider og disketter (median 280 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8437018135516
Kategori
Måltider med laks
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bowl Saumon Coté Snack 101 4,4 g 7 g 5,6 g
Tagliatelle Wildlachs Frosta 100 5,3 g 10,2 g 3,9 g
Saumon aux épices tandoori, riz noir et petits légumes Picard 99 6,4 g 12 g 2,6 g
Saumon sauce citron et purée de légumes verts Toupargel 99 6,1 g 5,3 g 5,5 g
Saumon gomasio, poireaux, épinards et riz demi-complet Seazon 108 7 g 9 g 5 g
Saumon, tombée de poireaux aux noisettes & riz aux carottes Seazon 109 6,6 g 5,5 g 6,2 g
Poêle pates saumon colin Toupargel 109 6,1 g 13 g 3,4 g
Plat cuisiné individuel Saumon purée de pommes de terre 300g U 109 5,6 g 11 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437018135516. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poke salmón?

100 g Poke salmón har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke salmón?

Poke salmón indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke salmón?

Poke salmón har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke salmón?

Poke salmón indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poke salmón?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.