Poke Bowl

Emballeret produkt Måltider og disketter Select & GO

Poke Bowl indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 139 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poke Bowl fra Select & GO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
25,8 gkulhydrat
1,5 gfedt
139kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,24 g 1 %
Natrium L 1,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 25,8 g 9 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 10 %139kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Select & GO
Stregkode
4335619178212
Mængde
297g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Poke bowl
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

saumon élevé en Norvège. Spécialité asiatique (96.6%) - Ingrédients: 63,3% riz préparé (eau, 23,2% riz, sucre, vinaigre d'alcool, sei, huile de tournesol, vinaigre de riz, correcteur d'acidité : acétates de sodium), 9% mangue, 9% fève de soja,9% carotte, 8,7% saumon cru (poissons), graines de sésame,0,3% sauce soja (eau, graines de soja, blé, sel). Sauce soja sucrée (3,4%)- Ingrédients: sucre, mélasse, eau, 17,5% sauce soja (eau, graines de soja, blé, sel), amidon de blé, vinaigre d'alcool, sel, préparation à base de gingembre (gingembre, sucre, eau), anis, cannelle, ail, sucre caramélisé, conservateur: sorbate de potassium. Traces éventuelles de lait, moutarde, oeufs, crustaces.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poke bowl lomi Poké Lé Lé 138 7,8 g 19 g 3,3 g
Poke bowl saumon Sushi Gourmet 138 7,8 g 19 g 3,3 g
Poke bowl Crevettes Comptoir Sushi 160 5,1 g 19,8 g 7 g
Grilled Chicken Burrito Bowl We Cook 77 8,3 g 7,3 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619178212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poke Bowl?

100 g Poke Bowl har 139 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke Bowl?

Poke Bowl indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Poke Bowl?

Poke Bowl har 25,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke Bowl?

Poke Bowl indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,24 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poke Bowl?

100 g indeholder 1,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.