Hvor mange kalorier er der i Poke bowl?

100 g Poke bowl har 101 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): ca. 353 kcal.

Hvor meget protein er der i Poke bowl?

Poke bowl indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,1 g i serving, 350.0 g (350 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke bowl?

Poke bowl har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke bowl?

Poke bowl indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,54 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poke bowl

Emballeret produkt Andre fødevarer Jumbo

Poke bowl indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) giver ca. 353 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

101kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

9,5 gkulhydrat

4,2 gfedt

353kcal i serving, 350.0 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,54 g	3 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	9,5 g	3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Protein L	5,7 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,54 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Jumbo
Stregkode: 8718452722167
Portion på emballagen: 350.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Feijoca cozida Cistér	101	6,1 g	14 g	0,9 g
Feijoca cozida Cistér	101	6,1 g	14 g	0,9 g
Feijoca cozida Cistér	101	6,1 g	14 g	0,9 g
Premium šunka 97% Berto	101	20 g	1 g	2,2 g
Babi Ketjap Ah	101	4,3 g	13 g	3,4 g
Repas minceur saveur chocolat Gerlinea	101	6,8 g	8,5 g	2,6 g
Tukey chilli Dearborn Farms	101	7,9 g	8,4 g	4 g
Wild Caught Ono Black Tie	101	19,5 g	0,89 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452722167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.