DA

Pois Chiche Bio

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter L'Aliment Sain

Pois Chiche Bio indeholder 338 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pois Chiche Bio fra L'Aliment Sain, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
338kcal pr. 100 g
18,6 gprotein
44,3 gkulhydrat
5,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 9,2 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 44,3 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 18,6 g 37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 17 %338kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20,1 g)
  • Sukkerarter3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Natrium9,2 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
L'Aliment Sain
Stregkode
3398240206052
Kategori
Kikærter, tørrede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceci Decò 338 19,8 g 41,7 g 6,1 g
Ceci Crai 338 19,8 g 41,7 g 6,1 g
Ceci Esselunga 339 20 g 41,4 g 6,1 g
Ceci secchi Pam & Panorama 339 20 g 42 g 6,1 g
Pois chiches calibre moyen Golden Sun 339 19,3 g 43,3 g 6 g
Pois chiche très gros Grain de frais 339 19 g 43 g 6 g
Ceci secchi Consilia 339 20 g 42 g 6,1 g
Ceci Migross 339 20 g 42 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3398240206052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pois Chiche Bio?

100 g Pois Chiche Bio har 338 kcal.

Indeholder Pois Chiche Bio meget protein?

Pois Chiche Bio indeholder 18,6 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 20,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pois Chiche Bio?

Pois Chiche Bio har 44,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pois Chiche Bio?

Pois Chiche Bio indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pois Chiche Bio?

100 g indeholder 9,2 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.