DA

Poêlée de riz noir

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour veggie

Poêlée de riz noir indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 414 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poêlée de riz noir fra Carrefour veggie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
22 gkulhydrat
3 gfedt
414kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 20 %138kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 4,4 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Fedt3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium276 mgunder medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour veggie
Stregkode
3560071188412
Mængde
900 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Plante- baserede måltider
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz noir cuit 36,9 % (riz noir, eau), pois chiche réhydrate 3,4% (pois chiche, eau), petit pois Garden peas 11,2%, brocoli tige 8,9 %, carotte jaune 7,8 %, brocoli fleurette 6,7 % , oignon 3,3 %, ciboule, huile de tournesol, purée de gingembre 1,3 %, graine de tournesol décortiquée toastée 1 %, jus de citron vert, coriandre 0,8 %, persil 0,6 %, sel, ail 0,4 %, oignon en poudre 0,3%, zeste d'orange, cardamome 0,04 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisKikerærterLøgSolsikkeolieSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Duo de quinoa sauce à la marocaine U 138 3,9 g 17 g 5,2 g
Salteado quinoa y lentejas Consum 138 5,1 g 13,7 g 6 g
Perles de Blé, Boulghour, Légumes Bjorg 138 4,1 g 23,2 g 2,6 g
Coquillette nature micro-ondable 2 minutes U 138 6,3 g 20,8 g 2,8 g
Lentilles et pois chiches cuisinés Priméal 138 6,9 g 12,3 g 5,2 g
Boulgour Lentilles, petits légumes & noisettes grillées Raoul est dans le potager 138 3,9 g 10,3 g 8,1 g
Céréales et lentilles Jardin Bio étic 138 5,6 g 19 g 3,5 g
Cheeky Tikka Tesco 138 5,9 g 17,6 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071188412. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poêlée de riz noir?

100 g Poêlée de riz noir har 138 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Poêlée de riz noir?

Poêlée de riz noir indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poêlée de riz noir?

Poêlée de riz noir har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poêlée de riz noir?

Poêlée de riz noir indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poêlée de riz noir?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.