Hvor mange kalorier er der i Pocha Ramyun?

100 g Pocha Ramyun har 425 kcal.

Hvor meget protein er der i Pocha Ramyun?

Pocha Ramyun indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pocha Ramyun?

Pocha Ramyun har 65,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pocha Ramyun?

Pocha Ramyun indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pocha Ramyun?

100 g indeholder 1.694 mg natrium, 74 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pocha Ramyun

Emballeret produkt Andre fødevarer The Han Kitchen

Pocha Ramyun indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

65,4 gkulhydrat

14,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	14,9 g	19 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Natrium L	1.694 mg	74 %
Kulhydrat i alt L	65,4 g	24 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	8,1 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt14,9 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium1.694 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: The Han Kitchen
Stregkode: 9333328000591
Mængde: 472 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Potato Starch, Palm Oil, Salt, Potassium Carbonate, Sodium Carbonate, Dibasic Sodium, Vegetable Flavouring (Sweetener, Water, Emulsifier, Garlic Oil, Onion Oil, Black Pepper Oil), Yeast Extract, Glycerin Sweetener, Tocopherol, Polyphosphoric Acid, Vitamin B2, Citric Acid Soup Kimchi Flavour Mix (Refined Salt, L-Monosodium Glutamate, Refined Palm Oil Powder, Mixed Seasoning Powder (Hydrolyzed Vegetable Protein, Yeast Extract, Garlic Extract, Shiitake Extract, Onion Extract), Sugar), Red Pepper Powder, Yeast Extract Powder, Refined Salt, Rice Flour, Kimchi Flake, Anchovy Extract Powder, Paprika Oleoresin, Xanthan Gum, Dried Shiitake, Dried Onion, Dried Bok Choy, Dried Soybean, Dried Carrot, Dried Red Pepper

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Salt Gær Ris Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ピープロテインアイソレート烏龍茶ミルクティー TRYALL	425	76,7 g	12,7 g	7,7 g
OneK Zunehm-Shake HealthyMass	425	20,7 g	49,3 g	14 g
Protein slice Keep It Cleaner	425	19 g	17,5 g	23,8 g
Crunchy müesli baie des bois Knusperone	425	9,6 g	63 g	15 g
Сирок з кокосом Волошкове поле	425	8,5 g	31,5 g	29,5 g
Guanciale Villani	425	22 g	0 g	38 g
Smooshed Wholefood Balls Tasti	425	10 g	54,6 g	17,6 g
Pesto (Vegan) Barilla	425	2,5 g	12 g	41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9333328000591. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.