Plantaardige hamburgers

Emballeret produkt Kød Plus

Plantaardige hamburgers indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plantaardige hamburgers fra Plus, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
15,5 gprotein
2,7 gkulhydrat
11,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 11,4 g 15 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 15,5 g 31 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 58 %189kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1216 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,5 gover medianen for kød (median 14,6 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for kød (median 1,7 g)
  • Fedt11,4 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
  • Natrium416 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Plus
Stregkode
8710624810191
Mængde
227 g
Kategori
Kødalternativer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

81% Gerehydrateerd SOJA-EIWIT, zonnebloemolie, verdikkingsmiddel E461, sheavet, natuurlijk aroma, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingredient), psylliumvezel, gedroogde glucosestroop, kruiden, specerijen, uipoeder, zout, antioxidant: E300, kleurstof: karamel, kaliumzout, kleurend concentraat (rode biet, radijs, wortel, paprika), ijzer, natuurlijk ui-aroma, knoflookpoeder, vitamine B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeGlucosesirupLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caprese carré Nestlé 189 8,5 g 17 g 9 g
SoChicken Spieße SoFine 189 18,2 g 7,1 g 9,4 g
mini burger verdure grigliate Kioene 189 12 g 15 g 7,8 g
Allumettes végétales goût fumé Carrefour 188 27 g 5,9 g 5,3 g
Émincés aux herbes Fleury Michon 188 26 g 3,7 g 6,8 g
Grantaliata Kioene 188 21 g 4 g 9,5 g
Plant-Based Chicken Style Bites, Garlic & Herb 365 Whole Foods Market 188 23,5 g 11,8 g 5,3 g
Émincé V-Love 191 26 g 4,9 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710624810191. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plantaardige hamburgers?

100 g Plantaardige hamburgers har 189 kcal.

Indeholder Plantaardige hamburgers meget protein?

Plantaardige hamburgers indeholder 15,5 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 14,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige hamburgers?

Plantaardige hamburgers har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige hamburgers?

Plantaardige hamburgers indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige hamburgers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige hamburgers?

100 g indeholder 416 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.