DA

Plant Chef Garlic Kievs

Emballeret produkt Fjerkræ Tesco

Plant Chef Garlic Kievs indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 1 kiev, 124 g (124 g) giver ca. 368 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 17 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Plant Chef Garlic Kievs fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
24,4 gkulhydrat
16,4 gfedt
368kcal i serving, 1 kiev, 124 g (124 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 16,4 g 21 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 235 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 24,4 g 9 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 11,5 g 23 %
Jern L 6 mg34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 51 %297kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gunder medianen for fjerkræ (median 11,5 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for fjerkræ (median 2,9 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,3 g)
  • Fedt16,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 14,9 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 3,6 g)
  • Natrium235 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059512729829
Portion på emballagen
1 kiev (124 g)
Kategori
Kyllingekiever
Emballage
en:card-sleeve,en:mixed-plastic-film-film,en:pet-tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant revolution garlicky kyiv Morrisons 295 16,7 g 17 g 17,3 g
No Chick’n Kievs Morrisons 293 9,6 g 17,2 g 19,9 g
No chicken Kievs Plant Menu 282 8,8 g 14,9 g 19,7 g
Meat-Free Chicken Style Kiev Asda 270 10 g 20 g 16 g
No chicken kiyvs Sainsburys 250 7,6 g 18 g 15,3 g
No Chicken Kyiv Plant Kitchen 247 12,9 g 11,8 g 15,8 g
Plant Kitchen No Chicken Kiev Marks & Spencers 242 14,4 g 10,7 g 14,9 g
12 mini no chicken kievs M&S Food Plant Kitchen 237 14,3 g 12,3 g 13,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059512729829. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Plant Chef Garlic Kievs?

100 g Plant Chef Garlic Kievs har 297 kcal. Serving, 1 kiev, 124 g (124 g): ca. 368 kcal.

Indeholder Plant Chef Garlic Kievs meget protein?

Plant Chef Garlic Kievs indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 1 kiev, 124 g (124 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plant Chef Garlic Kievs?

Plant Chef Garlic Kievs har 24,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plant Chef Garlic Kievs?

Plant Chef Garlic Kievs indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plant Chef Garlic Kievs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plant Chef Garlic Kievs?

100 g indeholder 235 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.