DA

Πίτουρο βρώμης

Emballeret produkt Andre fødevarer Όλα Βιο

Πίτουρο βρώμης indeholder 375 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Πίτουρο βρώμης fra Όλα Βιο, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
17,2 gprotein
59,1 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 59,1 g 21 %
Kostfibre L 12,2 g 44 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 17,2 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 24 %375kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium44 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Όλα Βιο
Stregkode
5204217902101
Mængde
300
Kategori
Πίτουρο βρώμης
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5204217902101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Πίτουρο βρώμης?

100 g Πίτουρο βρώμης har 375 kcal.

Indeholder Πίτουρο βρώμης meget protein?

Πίτουρο βρώμης indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Πίτουρο βρώμης?

Πίτουρο βρώμης har 59,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Πίτουρο βρώμης?

Πίτουρο βρώμης indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Πίτουρο βρώμης?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.