Pitkäjyväinen kaura
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Myllärin
Pitkäjyväinen kaura indeholder 365 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 9,5 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
- Kostfibre9,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Kaura
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oatmeal Bonbon Flavour Prozis | 365 | 14 g | 55 g | 7,4 g |
| Avena Tradicional Granix | 365 | 12 g | 60 g | 8,5 g |
| Havregryn ICA | 365 | 12 g | 58 g | 7 g |
| Microwave Quick Oats Apple, Raisin & Cinnamon (10x40g Sachets) Flahavan's | 365 | 9,5 g | 68 g | 4,2 g |
| Havregryn ICA | 365 | 12 g | 57,5 g | 7 g |
| Glutensiz Yulaf Ezmesi WeFood | 365 | 14 g | 56 g | 6,9 g |
| Boom box boom box | 365 | 11,3 g | 61,3 g | 4,9 g |
| Sainsbury's FreeFrom express pure oats Sainsbury's FreeFrom | 366 | 11,9 g | 59,9 g | 6,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6415000190622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.