Indeholder Pistachos meget protein?

Pistachos indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachos?

Pistachos har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachos?

Pistachos indeholder 58 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pistachos?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistachos

Emballeret produkt Drikkevarer Frit Ravich

Pistachos indeholder 653 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

653kcal pr. 100 g

22 gprotein

7,1 gkulhydrat

58 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	653 kcal
Fedt i alt L	58 g	74 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Protein L	22 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gover medianen for drikkevarer (median 21 g)
Sukkerarter5,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
Fedt58 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frit Ravich
Stregkode: 8410564024268
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistazien Tadim	653	20 g	8,3 g	60 g
Pistachos Pipo	652	22,6 g	20,9 g	53,2 g
Pistachos sanblas	650	20,7 g	8,2 g	59,4 g
Pistazienkerne geschält Meray	650	20,2 g	3,4 g	58 g
Pistazien Meray	649	21,6 g	7,2 g	58,3 g
Antep Fistigi Göral	657	22,1 g	17 g	55 g
Pistacho tostado Aperitivos Flaper	659	23,1 g	14,4 g	56 g
Pistaches EUGINE EUGINE	647	17,8 g	13 g	58,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410564024268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.