Wie viele Kalorien hat Pistachos?

100 g Pistachos haben 653 kcal.

Ist Pistachos proteinreich?

Pistachos enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistachos?

Pistachos hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistachos?

Pistachos enthält 58 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pistachos?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistachos

Verpacktes Produkt Getränke Frit Ravich

Pistachos enthält 653 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

653kcal pro 100 g

22 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

58 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	653 kcal
Fett gesamt L	58 g	74 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,4 g	32 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,9 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 güber dem Median für Getränke (Median 21 g)
Zucker5,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett58 gim obersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frit Ravich
Barcode: 8410564024268
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistazien Tadim	653	20 g	8,3 g	60 g
Pistachos Pipo	652	22,6 g	20,9 g	53,2 g
Pistachos sanblas	650	20,7 g	8,2 g	59,4 g
Pistazienkerne geschält Meray	650	20,2 g	3,4 g	58 g
Pistazien Meray	649	21,6 g	7,2 g	58,3 g
Antep Fistigi Göral	657	22,1 g	17 g	55 g
Pistacho tostado Aperitivos Flaper	659	23,1 g	14,4 g	56 g
Pistaches EUGINE EUGINE	647	17,8 g	13 g	58,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410564024268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.