Hvor mange kalorier er der i Pistacho de Irán?

100 g Pistacho de Irán har 644 kcal.

Indeholder Pistacho de Irán meget protein?

Pistacho de Irán indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistacho de Irán?

Pistacho de Irán har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistacho de Irán?

Pistacho de Irán indeholder 56 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pistacho de Irán?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistacho de Irán

Emballeret produkt Drikkevarer Buenola

Pistacho de Irán indeholder 644 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

644kcal pr. 100 g

22,5 gprotein

9 gkulhydrat

56 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	644 kcal
Fedt i alt L	56 g	72 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Protein L	22,5 g	45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein22,5 gover medianen for drikkevarer (median 21 g)
Sukkerarter5,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 7 g)
Fedt56 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
Mættet fedt5,8 gunder medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
Natrium340 mgover medianen for drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Buenola
Stregkode: 8420572113052
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Festuc hc premium	645	22 g	20 g	53 g
Pistachios Antepsan Keyifçe	643	17,5 g	5,8 g	58 g
pistacchio di sicilia sgusciato Todis	643	19 g	11 g	56 g
Pistacho con cáscara SuperSol	646	21 g	9 g	57 g
Pistachos Hacendado	646	20,3 g	16,9 g	56,8 g
Pistacho tostado y salado dlu nature	642	23 g	7,4 g	56 g
Pistachos Pistachos Nazaríes	642	22 g	7 g	56 g
Pistachos Borges	642	23 g	7 g	56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8420572113052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.