Wie viele Kalorien hat Pistacho de Irán?

100 g Pistacho de Irán haben 644 kcal.

Ist Pistacho de Irán proteinreich?

Pistacho de Irán enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistacho de Irán?

Pistacho de Irán hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistacho de Irán?

Pistacho de Irán enthält 56 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pistacho de Irán?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistacho de Irán

Verpacktes Produkt Getränke Buenola

Pistacho de Irán enthält 644 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

644kcal pro 100 g

22,5 gProtein

9 gKohlenhydrate

56 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	644 kcal
Fett gesamt L	56 g	72 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,8 g	29 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,2 g
Protein L	22,5 g	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,5 güber dem Median für Getränke (Median 21 g)
Zucker5,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett56 gim obersten Viertel von Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren5,8 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Natrium340 mgüber dem Median für Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Buenola
Barcode: 8420572113052
Kategorie: Pistazien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Festuc hc premium	645	22 g	20 g	53 g
Pistachios Antepsan Keyifçe	643	17,5 g	5,8 g	58 g
pistacchio di sicilia sgusciato Todis	643	19 g	11 g	56 g
Pistacho con cáscara SuperSol	646	21 g	9 g	57 g
Pistachos Hacendado	646	20,3 g	16,9 g	56,8 g
Pistacho tostado y salado dlu nature	642	23 g	7,4 g	56 g
Pistachos Pistachos Nazaríes	642	22 g	7 g	56 g
Pistachos Borges	642	23 g	7 g	56 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8420572113052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.