DA

Pistachio & Passion Fruit Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Lizi’s

Pistachio & Passion Fruit Granola indeholder 462 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

462kcal pr. 100 g
9,9 gprotein
60 gkulhydrat
18,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 462 kcal
Fedt i alt L 18,3 g 23 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 13,3 g
Protein L 9,9 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 37 %462kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter13,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt18,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lizi’s
Stregkode
9060064030604
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli crunch Bell’s 462 10 g 69 g 15 g
Muesli chocolat Carrefour 462 8,3 g 53 g 19 g
Croque nature cereales granola Quaker 462 11 g 68,2 g 17,6 g
Granola Maria Lucia Bakes 462 11 g 46 g 25 g
Chocolate Chip Chewy Granola Bar Blake's Seed Based 462 7,7 g 65,4 g 19,2 g
Pistachio & Passion Fruit Granola Lizi’s 462 9,9 g 60 g 18,3 g
Super Nutty Granola Libl Deluxe 462 12 g 56,3 g 18,9 g
Honey Granola Carrefour 462 6,2 g 74 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9060064030604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistachio & Passion Fruit Granola?

100 g Pistachio & Passion Fruit Granola har 462 kcal.

Hvor meget protein er der i Pistachio & Passion Fruit Granola?

Pistachio & Passion Fruit Granola indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachio & Passion Fruit Granola?

Pistachio & Passion Fruit Granola har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 13,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachio & Passion Fruit Granola?

Pistachio & Passion Fruit Granola indeholder 18,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pistachio & Passion Fruit Granola?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.