DA

Pipas de girasol

Emballeret produkt Nødder og frø Auchan

Pipas de girasol indeholder 631 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pipas de girasol fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
631kcal pr. 100 g
30 gprotein
7,8 gkulhydrat
52 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 631 kcal
Fedt i alt L 52 g 67 %
Mættet fedt L 5,2 g 26 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 76 %631kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for nødder og frø (median 3 g)
  • Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 445 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
8435177059445
Mængde
250 g
Kategori
Brændte solsikkefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de tournesol grillées salées Maître Prunille 633 26 g 6,6 g 54 g
BAR-B-Q Jumbo Salted & Roasted Sunflower Seeds DAVID 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Sunflower seeds Amport Foods 633 23,3 g 13,3 g 60 g
Ahold sunflower seeds roasted unsalted Ahold 633 23,3 g 13,3 g 60 g
Ahold roasted salted sunflower seeds Ahold 633 23,3 g 13,3 g 60 g
Valued naturals, roasted salted sunflower seeds Valued Naturals 633 30 g 16,7 g 50 g
Sunflower Seeds - Roasted Salted Valued Naturals 633 30 g 16,7 g 50 g
roasted sunflower seeds chocho 633 30 g 16,7 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435177059445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pipas de girasol?

100 g Pipas de girasol har 631 kcal.

Indeholder Pipas de girasol meget protein?

Pipas de girasol indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pipas de girasol?

Pipas de girasol har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pipas de girasol?

Pipas de girasol indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pipas de girasol?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.