Hvor mange kalorier er der i Pingüinos?

100 g Pingüinos har 389 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Pingüinos?

Pingüinos indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,5 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pingüinos?

Pingüinos har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pingüinos?

Pingüinos indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pingüinos?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pingüinos

Emballeret produkt Snacks Marinela

Pingüinos indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 156 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

62 gkulhydrat

14 gfedt

156kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	389 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	38 mg	13 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	46 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Protein pr. 100 kcal0,95 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,7 g
Polyumættet fedt L	2,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Marinela
Stregkode: 7803473542182
Mængde: 80g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Pastelfrugter
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bicarbonato de Sodio, Pirofosfato Acido de Sodio, Almidón de Maíz, Ésteres de Poliglicerol de Ácidos Grasos, Agua, Proteína Láctea, Sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Budín Mini Cake Bauducco	395	5,2 g	49,2 g	20,8 g
Magdalenas Sabor Vainilla Tottus 6 Un Tottus	382	7,2 g	51,7 g	17,2 g
Pingüinos sabor Cookies & Cream Marinela	380	3,7 g	47 g	14 g
Manke Ke Marinela	351	4,3 g	63,9 g	9,1 g
Manke Ke Marinela	331	4,7 g	62 g	7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7803473542182. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.