Wie viele Kalorien hat Pingüinos?

100 g Pingüinos haben 389 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Pingüinos?

Pingüinos enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pingüinos?

Pingüinos hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pingüinos?

Pingüinos enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pingüinos?

100 g enthalten 372 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pingüinos

Verpacktes Produkt Snacks Marinela

Pingüinos enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

3,7 gProtein

62 gKohlenhydrate

14 gFett

156kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Transfette L	0,1 g
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,7 g

Produktdetails

Marke: Marinela
Barcode: 7803473542182
Menge: 80g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Pastelen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bicarbonato de Sodio, Pirofosfato Acido de Sodio, Almidón de Maíz, Ésteres de Poliglicerol de Ácidos Grasos, Agua, Proteína Láctea, Sal

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Budín Mini Cake Bauducco	395	5,2 g	49,2 g	20,8 g
Magdalenas Sabor Vainilla Tottus 6 Un Tottus	382	7,2 g	51,7 g	17,2 g
Pingüinos sabor Cookies & Cream Marinela	380	3,7 g	47 g	14 g
Manke Ke Marinela	351	4,3 g	63,9 g	9,1 g
Manke Ke Marinela	331	4,7 g	62 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803473542182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.