Pierogi ruskie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Pierogi ruskie indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 186 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pierogi ruskie fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
25 gkulhydrat
4,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 23 %164kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,2 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,9 g)
  • Natrium392 mgover medianen for sweets og desserter (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
5905784310473
Mængde
400 g
Kategori
pierogi
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mąka pszenna, odtworzone ziemniaki z płatków ziemniaczanych 26 %, woda, ser twarogowy z mleka 10,5 %, cebula smażona 5 % (cebula 67 %, olej rzepakowy, tłuszcz wieprzowy), sól, olej rzepakowy, pieprz czarny, substancja konserwująca: sorbinian potasu. Może zawierać: soję, siarczyny, gorczycę, jaja, seler.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pierogi Ruskie Lewandowski Dovgan 164 5,7 g 25 g 4,1 g
Pierogi z serem Kotwica 164 5,8 g 31 g 1,4 g
Pierogi ze szpinakiem Karczma Bukówka 165 6,1 g 26 g 3,6 g
Vege z soczewica pierogi Karczma Bukówka 163 5,8 g 28 g 2,4 g
Pierogi z serem i szpinakiem Auchan 166 6,1 g 26 g 3,6 g
Pierogi ze szpinakiem Jawo 162 7,1 g 26 g 2,6 g
Pierogi Polonia 168 5,8 g 30,6 g 1,5 g
Dumpling with cottage cheese and blueberry filling Grześkowiak 169 8,6 g 29 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5905784310473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pierogi ruskie?

100 g Pierogi ruskie har 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pierogi ruskie?

Pierogi ruskie indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pierogi ruskie?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.