DA

Pico de trigo espelta integral

Emballeret produkt Brød og bagværk flor de espelta

Pico de trigo espelta integral indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pico de trigo espelta integral fra flor de espelta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pr. 100 g
13 gprotein
57 gkulhydrat
8,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 8,9 g 11 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 6,3 g 23 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 22 %382kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium440 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
flor de espelta
Stregkode
8414139001036
Mængde
150 g
Kategori
Brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Regañás Diego Vega 382 10,7 g 77,9 g 3,1 g
trigo 100% espelta integral Hacendado 382 17 g 58 g 7 g
Fette biscottate Luce AmoreTerra 382 11 g 67 g 7,1 g
Юфка Krina 382 11 g 81 g 1,2 g
Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich Smuckers 382 11,8 g 45,6 g 19,1 g
Eurobake, sweet raisin bread Eurobake 382 10,9 g 67,3 g 8,2 g
Gourmet Brioche Loaf Schwartz Brothers Bakery 382 11,8 g 47,1 g 17,6 g
Grissi ni breadsticks Grissini Breadsticks- Parmesan 382 18,2 g 63,6 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8414139001036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pico de trigo espelta integral?

100 g Pico de trigo espelta integral har 382 kcal.

Indeholder Pico de trigo espelta integral meget protein?

Pico de trigo espelta integral indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pico de trigo espelta integral?

Pico de trigo espelta integral har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pico de trigo espelta integral?

Pico de trigo espelta integral indeholder 8,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pico de trigo espelta integral?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.