DA

Philadelphia Roll

Emballeret produkt Brød og bagværk O-kizushi

Philadelphia Roll indeholder 164 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 213 g (213 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

164kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
18,8 gkulhydrat
7,5 gfedt
350kcal i serving, 1 container, 213 g (213 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 18,8 mg 6 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 18,8 g 7 %
Kostfibre L 0,94 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 41 %164kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,94 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,5 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium160 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O-kizushi
Stregkode
0080119483130
Portion på emballagen
1 container (213 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breaded Chicken Breast Strips President's Choice 164 16,2 g 18 g 8,1 g
Animal crackers Market Pantry 164 2,7 g 32,9 g 2,7 g
Korean Firecracker Chicken Charlie Bighams 165 7,4 g 26,6 g 3 g
Korean Style Duck Dragon Rolls Yo! 164 4,6 g 27,1 g 4 g
Lightly Breaded Chicken Breast Chunks Kirkland Signature 165 18,8 g 10,6 g 5,9 g
Lightly Breaded Chicken Breast Chunks Kirkland Signature 165 18,8 g 10,6 g 5,9 g
Lightly Breaded Chicken Breast Chunks Kirkland Signature 165 18,8 g 10,6 g 5,9 g
Flatbread met sticky chicken PLUS 164 11,2 g 15,6 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0080119483130. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Philadelphia Roll?

100 g Philadelphia Roll har 164 kcal. Serving, 1 container, 213 g (213 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 container, 213 g (213 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll har 18,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,94 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Philadelphia Roll?

Philadelphia Roll indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Philadelphia Roll?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.