DA

Pesto Chicken and Broccoli Orzo

Emballeret produkt Fjerkræ PrepKitchen

Pesto Chicken and Broccoli Orzo indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 365 g (365 g) giver ca. 489 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

134kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
12,1 gkulhydrat
4,1 gfedt
489kcal i serving, 1 portion, 365 g (365 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Natrium L 119 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 12,1 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 27 %134kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,1 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium119 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PrepKitchen
Stregkode
0720158481369
Portion på emballagen
1 portion (365 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Tikka Breast Mini Fillets Waitrose 134 25,2 g 3,3 g 2,2 g
Bombay Chicken (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen 134 10,8 g 13,5 g 4 g
Chicken Alfredo KIRKLAND Signature 134 9,5 g 9,2 g 6,5 g
Pesto Chicken pasta Cole’s Perform 134 10,7 g 11 g 4,6 g
Chicken Sausages Lidl 134 16,9 g 2,3 g 6,2 g
Chicken and bacon pasta Sainsbury’s 134 8,1 g 15,4 g 4,1 g
Boneless Skinless Chicken Thigh Red Bird 134 17,9 g 0 g 6,3 g
Coronation Chicken Breast Slices Sainsburys 134 20,7 g 8 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0720158481369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pesto Chicken and Broccoli Orzo?

100 g Pesto Chicken and Broccoli Orzo har 134 kcal. Serving, 1 portion, 365 g (365 g): ca. 489 kcal.

Indeholder Pesto Chicken and Broccoli Orzo meget protein?

Pesto Chicken and Broccoli Orzo indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 1 portion, 365 g (365 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto Chicken and Broccoli Orzo?

Pesto Chicken and Broccoli Orzo har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto Chicken and Broccoli Orzo?

Pesto Chicken and Broccoli Orzo indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pesto Chicken and Broccoli Orzo?

100 g indeholder 119 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.