Perfect Mash Classic

Emballeret produkt Grøntsager Idahoan

Perfect Mash Classic indeholder 59 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Perfect Mash Classic fra Idahoan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
11 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 13 %59kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Idahoan
Stregkode
0029700921118
Mængde
109 g
Kategori
Kartofler, mosede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

idaho potatoes (92%), vegetable oils (sunflower, rapeseed), salt, skimmed milk powder, cream (milk), sugar, preservatives (diphosphates, sodium bisulfite (sulphites), antioxidants (tachopherol-rich extract, citric acid), flavouring,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltCremeSukkerSolsikkeolieRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kartoffelpüree Harvest Basket 59 2 g 11,1 g 0,5 g
Puré de Batata Continente 59 1,3 g 11 g 0,8 g
Le Gusto, Kartoffelpürree Le Gusto 59 2 g 11 g 0,5 g
Purée de pommes de terre et carotte Monoprix 59 1,6 g 6,5 g 2,5 g
Mashed Potatoes With Butter & Herbs Reeva 60 1 g 10,9 g 1,1 g
Pure di patate Esselunga 60 2,2 g 8,7 g 1,4 g
Purée de pommes de terre surgelée 450g U 60 1,1 g 12 g 0,5 g
Kartoffel Püree Echt vom Feld 60 1,8 g 11 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0029700921118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Perfect Mash Classic?

100 g Perfect Mash Classic har 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Perfect Mash Classic?

Perfect Mash Classic indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Perfect Mash Classic?

Perfect Mash Classic har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Perfect Mash Classic?

Perfect Mash Classic indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Perfect Mash Classic?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.