Peppernuts Holland - Chocolade Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Peppernuts Holland

Peppernuts Holland - Chocolade Mix indeholder 484 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

484kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
69 gkulhydrat
20 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 484 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 69 g 25 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 43 g
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 38 %484kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter43 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt20 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Natrium307 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Peppernuts Holland
Stregkode
8720256809081
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nutty & Seedy flapjack Waitrose 484 8,2 g 48,9 g 27,5 g
Lemon Coconut Bars Kate's Real Foods 484 9,7 g 48,4 g 32,3 g
Goji, Coconut & Acai Blender Bombs 484 12,9 g 38,7 g 32,3 g
DeNuts Protein Almond & Coconut Nutrend 484 20 g 34,5 g 27,7 g
Almirón Advance Pronutra Leche para lactantes 1 Nutricia 484 9,7 g 54 g 24,7 g
Trio Nuts Cacau Trio 484 16,8 g 40 g 28,4 g
Dark Hazelnut corona 484 7 g 62 g 22 g
Donuts fourre choco E.Leclerc 484 5,2 g 43 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720256809081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peppernuts Holland - Chocolade Mix?

100 g Peppernuts Holland - Chocolade Mix har 484 kcal.

Hvor meget protein er der i Peppernuts Holland - Chocolade Mix?

Peppernuts Holland - Chocolade Mix indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peppernuts Holland - Chocolade Mix?

Peppernuts Holland - Chocolade Mix har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peppernuts Holland - Chocolade Mix?

Peppernuts Holland - Chocolade Mix indeholder 20 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Peppernuts Holland - Chocolade Mix?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.