DA

Peppered Smoked Mackerel Fillets

Emballeret produkt Grøntsager Tesco

Peppered Smoked Mackerel Fillets indeholder 305 kcal pr. 100 g. Serving, 2 filet, 100 g (100 g) giver ca. 305 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

305kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
3,4 gkulhydrat
23,3 gfedt
305kcal i serving, 2 filet, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 305 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 5,7 g 29 %
Natrium L 2,3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 20,2 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 69 %305kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium2,3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
0297994004156
Portion på emballagen
2 Filet (100 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Chilli Shatta Ottolenghi 305 1,8 g 3,8 g 31,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Terrine aux olives noires de nyons Le Comptoir de Mathilde 305 20 g 0,6 g 25 g
Green cuisine pané végétal Findus 305 11 g 24 g 17 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Smoked Peppered Mackerel Mawgan Bay 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,3 g 3,4 g 23,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0297994004156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peppered Smoked Mackerel Fillets?

100 g Peppered Smoked Mackerel Fillets har 305 kcal. Serving, 2 filet, 100 g (100 g): ca. 305 kcal.

Indeholder Peppered Smoked Mackerel Fillets meget protein?

Peppered Smoked Mackerel Fillets indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,2 g i serving, 2 filet, 100 g (100 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peppered Smoked Mackerel Fillets?

Peppered Smoked Mackerel Fillets har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peppered Smoked Mackerel Fillets?

Peppered Smoked Mackerel Fillets indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peppered Smoked Mackerel Fillets?

100 g indeholder 2,3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.