DA

Pepper Jack Monterey Jack Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Member’s Selection

Pepper Jack Monterey Jack Cheese indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 22 g (22 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pepper Jack Monterey Jack Cheese fra Member’s Selection, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pr. 100 g
22,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
31,8 gfedt
90kcal i serving, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 31,8 g 41 %
Mættet fedt L 18,2 g 91 %
Kolesterol L 114 mg 38 %
Natrium L 636 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,7 g 45 %
Calcium L 682 mg52 %
Kalium L 90,9 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 72 %409kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium52 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt31,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt18,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium636 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Member’s Selection
Stregkode
0607766290487
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
22 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vanilla Milk (Bridge) Metalab 409 70,6 g 11,8 g 10,3 g
Australian Cheddar Cheese Drakes 409 24,8 g 0 g 34,6 g
Creamed porridge Aptamil 409 14 g 61 g 11 g
Swiss Cheese Private Selection 409 27,3 g 4,6 g 31,8 g
Mild Cheddar Cheese Winn Dixie 409 22,7 g 4,6 g 31,8 g
All Butter Croissant Pret 409 9,1 g 38,8 g 23,7 g
Chilli Cheese Melt Marks & Spencers 409 22,4 g 6,4 g 32,5 g
Oat Milk with Oats & Chia Seeds Oatbedient 409 9,1 g 61,4 g 12,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0607766290487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pepper Jack Monterey Jack Cheese?

100 g Pepper Jack Monterey Jack Cheese har 409 kcal. Serving, 22 g (22 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Pepper Jack Monterey Jack Cheese meget protein?

Pepper Jack Monterey Jack Cheese indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 22 g (22 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pepper Jack Monterey Jack Cheese?

Pepper Jack Monterey Jack Cheese har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pepper Jack Monterey Jack Cheese?

Pepper Jack Monterey Jack Cheese indeholder 31,8 g fedt pr. 100 g, heraf 18,2 g mættet (91 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pepper Jack Monterey Jack Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pepper Jack Monterey Jack Cheese?

100 g indeholder 636 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.