Pellavan-siemen
Emballeret produkt Andre fødevarer Reformi
Pellavan-siemen indeholder 514 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 77 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 514 kcal | |
| Fedt i alt L | 42,2 g | 54 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 30,8 g | 110 % |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 18,3 g | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 0,9 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre30,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Fedt42,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt3,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Reformi
- Stregkode
- 6409942200037
- Portion på emballagen
- 15 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Trail mix Inc. | 514 | 14,3 g | 48,6 g | 31,4 g |
| Artesanas Sabor Merkén Lay's | 514 | 6,9 g | 61 g | 27 g |
| Pringles Hot and spicy mini Pringles | 514 | 6,3 g | 55 g | 29 g |
| Fiesta Twists Cinnamon Churro Old El Paso | 514 | 3,9 g | 64,9 g | 27,1 g |
| Semillas de lino dorado ecológico Eco Zen | 514 | 18 g | 1,6 g | 42 g |
| Rosine Sonnenblumenkerne lambertz | 514 | 13,4 g | 46 g | 29,2 g |
| Rojas Tostadas Heb | 514 | 5,7 g | 62,9 g | 25,7 g |
| Vital Klassik Lambertz | 514 | 13,4 g | 46 g | 29,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pellavan-siemen?
100 g Pellavan-siemen har 514 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 77 kcal.
Indeholder Pellavan-siemen meget protein?
Pellavan-siemen indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pellavan-siemen?
Pellavan-siemen har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,8 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pellavan-siemen?
Pellavan-siemen indeholder 42,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pellavan-siemen?
100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6409942200037. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2022. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.