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Pellavan-siemen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Reformi

Pellavan-siemen enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 77 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pellavan-siemen von Reformi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pro 100 g
18,3 gProtein
1 gKohlenhydrate
42,2 gFett
77kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 514 kcal
Fett gesamt L 42,2 g 54 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 19 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 30,8 g 110 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18,3 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 83 %514kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe30,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett42,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium28 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Reformi
Barcode
6409942200037
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6409942200037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pellavan-siemen?

100 g Pellavan-siemen haben 514 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 77 kcal.

Ist Pellavan-siemen proteinreich?

Pellavan-siemen enthält 18,3 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pellavan-siemen?

Pellavan-siemen hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pellavan-siemen?

Pellavan-siemen enthält 42,2 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pellavan-siemen?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.