DA

Pechugas marinadas extrafinas

Emballeret produkt Fjerkræ Eroski

Pechugas marinadas extrafinas indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 113 kcal pr. 100 g på tværs af 874 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechugas marinadas extrafinas fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
20 gprotein
0,5 gkulhydrat
1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 88 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 10 %91kcal / 100 g
  • Protein 88 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for fjerkræ (median 19 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,91 g)
  • Natrium590 mgover medianen for fjerkræ (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010279597
Mængde
330 g
Kategori
Kalkun
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dinde fumé Chatar 91 12,7 g 6,3 g 2,1 g
Brocheta de pavo Eroski 91 15,7 g 0,9 g 2,7 g
Chuleta pavo ajillo Lidl 91 18,3 g 0 g 2 g
Chuleta de pavo al ajillo Lidl 91 18,3 g 0,5 g 2 g
Smoked Turkey Breast ΧρυσοΔαλια 91 15 g 4 g 1,4 g
Putenbrust Hindi Gögsü Hayat 91 19 g 1 g 1,2 g
Original Cooked Turkey Breast Paysan 91 14,5 g 1,8 g 2,7 g
Cooked Turkey Breast Selection 91 16,4 g 5,5 g 0,91 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010279597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechugas marinadas extrafinas?

100 g Pechugas marinadas extrafinas har 91 kcal.

Indeholder Pechugas marinadas extrafinas meget protein?

Pechugas marinadas extrafinas indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechugas marinadas extrafinas?

Pechugas marinadas extrafinas har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechugas marinadas extrafinas?

Pechugas marinadas extrafinas indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechugas marinadas extrafinas?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.