DA

Pearl Couscous

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Økomama

Pearl Couscous indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
76 gkulhydrat
1,3 gfedt
370kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 76 g 28 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 3 %370kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Økomama
Stregkode
5708229173318
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pearl Cous Cous Arax 370 13 g 74 g 1,6 g
Chickpeas with cumin & lemon dressing Greek originals 370 12 g 43 g 17 g
Black Soybean Spaghetti PureFit 370 38,6 g 38,6 g 7 g
Masoor Dal Split Red Lentils Rani 370 28 g 60 g 2 g
Kala Chana (chickpeas) Hathi Brand 370 20 g 60 g 6 g
Soy Protein Spekulatius HSN 370 83 g 6,1 g 1,7 g
Peanut Chikki Bites Katana 370 11,5 g 38 g 18 g
Freeze Dried, Yellow, Peach, Lychee, And Strawberries DJ&A 370 4,3 g 89,3 g 0,67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5708229173318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pearl Couscous?

100 g Pearl Couscous har 370 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 370 kcal.

Indeholder Pearl Couscous meget protein?

Pearl Couscous indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pearl Couscous?

Pearl Couscous har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pearl Couscous?

Pearl Couscous indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.