DA

Peanuts (Cypriot Style)

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Alesto- Lidl

Peanuts (Cypriot Style) indeholder 611 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 183 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

611kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
12,6 gkulhydrat
50,2 gfedt
183kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 611 kcal
Fedt i alt L 50,2 g 64 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 12,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,2 g
Protein L 22,5 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 76 %611kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt50,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium354 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alesto- Lidl
Stregkode
20994167
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peanuts Unsalted Picnic 611 29 g 7,3 g 49 g
Peanuts Roasted and Salted Nice Bites 611 25 g 11 g 50 g
Bio peanuts Delhaize 611 24 g 11 g 51 g
Peanuts, Roasted Unsalted Fun&Fit 611 30 g 11 g 48 g
Peanuts Koh-Kae 611 22,2 g 27,8 g 44,4 g
Spicy Peanuts Huang Fei Hong 611 24,6 g 17,7 g 49,7 g
Roasted Unsalted Peanuts Coles 610 25,7 g 10 g 50,7 g
Crushed Peanuts Roasted Coles 612 28,4 g 8,7 g 50,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20994167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanuts (Cypriot Style)?

100 g Peanuts (Cypriot Style) har 611 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 183 kcal.

Indeholder Peanuts (Cypriot Style) meget protein?

Peanuts (Cypriot Style) indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanuts (Cypriot Style)?

Peanuts (Cypriot Style) har 12,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanuts (Cypriot Style)?

Peanuts (Cypriot Style) indeholder 50,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanuts (Cypriot Style)?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.