DA

Peanut Caramel Protein Donut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Urban Legend

Peanut Caramel Protein Donut indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 1 donut, 74 g (74 g) giver ca. 191 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

258kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
42 gkulhydrat
6,7 gfedt
191kcal i serving, 1 donut, 74 g (74 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Protein L 7,9 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 23 %258kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium181 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Urban Legend
Stregkode
5065007875377
Portion på emballagen
1 donut (74 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Great Lakes, Apricots, Fancy, Peak-Season Great Lakes International Trading Inc. 258 2,5 g 67,5 g 0 g
Mexican Street Corn Hummus Little Sesame 258 6,5 g 16,1 g 19,4 g
Bio polpettine di Verdure e Tofu Soto 258 6,7 g 23 g 15 g
Pear Caramel Desert Pâtisserie Du Chef 258 2,9 g 34 g 12 g
Galette amande-epeautre Soto 258 7,6 g 22,4 g 13,9 g
Dried Peaches Serano 258 2,6 g 59,9 g 0,1 g
Pain d’épeautre bio filière responsable Auchan Auchan 258 8,4 g 51 g 1,6 g
Soy Linseed Sourdough Batard The Bread & Butter Project 258 10 g 44,3 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5065007875377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Caramel Protein Donut?

100 g Peanut Caramel Protein Donut har 258 kcal. Serving, 1 donut, 74 g (74 g): ca. 191 kcal.

Hvor meget protein er der i Peanut Caramel Protein Donut?

Peanut Caramel Protein Donut indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 donut, 74 g (74 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Caramel Protein Donut?

Peanut Caramel Protein Donut har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Caramel Protein Donut?

Peanut Caramel Protein Donut indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Caramel Protein Donut?

100 g indeholder 181 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.