Peanut Bites
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Real
Peanut Bites indeholder 431 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 280 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 431 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,4 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 7,7 g | 38 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7,7 mg | 3 % |
| Natrium L | 277 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 69,2 g | 25 % |
| Kostfibre L | 3,1 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 33,8 g | |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Kalium L | 162 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter33,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium277 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Real
- Stregkode
- 6224011749169
- Portion på emballagen
- 65 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Toasted & Crunchy Himalayan Salt Edamame Beans Where You Bean | 431 | 46,2 g | 23,1 g | 19,2 g |
| Roasted and salted broad beans Yummy Snack Foods | 431 | 28 g | 39 g | 17 g |
| Lentil & tomato wheels Tesco | 431 | 18,4 g | 61,6 g | 11,6 g |
| Peanut Cashew Balls Noshballs | 431 | 13 g | 43 g | 22 g |
| soya protein vegetal Powerhouse Nutrition | 431 | 28 g | 37 g | 19 g |
| Shoyu Peanuts TRADITION | 431 | 15,4 g | 58,5 g | 18,5 g |
| Himalayan Salt Edamame Beans Where You Bean | 431 | 46,2 g | 23,1 g | 19,2 g |
| Edamame Beans Where You Bean | 431 | 46,2 g | 23,1 g | 19,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Peanut Bites?
100 g Peanut Bites har 431 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 280 kcal.
Hvor meget protein er der i Peanut Bites?
Peanut Bites indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Bites?
Peanut Bites har 69,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 33,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Peanut Bites?
Peanut Bites indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (38 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Peanut Bites?
100 g indeholder 277 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6224011749169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. februar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.