Hvor meget protein er der i Pea Shoots?

Pea Shoots indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pea Shoots?

Pea Shoots har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pea Shoots?

Pea Shoots indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Pea Shoots?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pea Shoots

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Steve's Leaves

Pea Shoots indeholder 18 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

2,5 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	18 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	55 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	1,9 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Natrium55 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Steve's Leaves
Stregkode: 5019893001204
Kategori: Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat
Bean sprout Ufc	18	1,6 g	2,8 g
Caribbean Crush with Grapefruit, Mango and Juicy Pineapple Levi Roots	18	0 g	4,3 g
Franks Red Hot Dill spears Classic	18	0 g	3,6 g
Pineapple And Peach Capitan KOMBUCHA	18	0 g	4,4 g
Dilly Beans Small Town Cultures	18	0 g	3,5 g
Kombucha Peach Kulturd	18	0 g	4,4 g
Isotonic Vitamin C White Peach Flavour Boom+	18	0 g	4,6 g
Kosher HOT PICKLE SPEARS Meijer	18	0 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5019893001204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.