DA

Pea protein

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gaam

Pea protein indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pea protein fra Gaam, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
65 gprotein
6 gkulhydrat
10 gfedt
114kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3 g
Protein L 65 g 130 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 24 %380kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein65 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium393 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gaam
Stregkode
7350077754386
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banana pea protein powder Bulk 380 76,7 g 5 g 5,7 g
Chickpea multi purpose flour Pereg 380 20 g 58 g 5 g
Sports Fuel Choc Peanut Caramel Protein Sports Fuel 380 80,9 g 12,6 g 0,67 g
Rice Craclers with Wasabi Peas Dan-D-Pak 380 8 g 82 g 2 g
Red Split Lentil Masoor Dal 380 24 g 66 g 1 g
Red Split Lentils Dan-D Pak 380 24 g 64 g 2 g
Vanilla pea protein isolate Bulk nutrients 380 76,7 g 5 g 5,7 g
Chickpea WAFER NUTRI VALLEY Nutri Valley 380 12 g 72 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350077754386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pea protein?

100 g Pea protein har 380 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Pea protein meget protein?

Pea protein indeholder 65 g protein pr. 100 g (130 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pea protein?

Pea protein har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pea protein?

Pea protein indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pea protein?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.