Pausenbrot

Emballeret produkt Brød og bagværk Goldähren

Pausenbrot indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pausenbrot fra Goldähren, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
7 gprotein
38 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 38 g 14 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %232kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt4 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for brød og bagværk (median 0,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goldähren
Stregkode
29083770
Mængde
400 g
Kategori
Bladselleri
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, 21 % Weizenvollkornmehl, Maisfaser, Zuckerrübensirup 1,6% Leinsamen, Kartoffelflocken, Salz, Maisgrieß, getrockneter Dinkelvollkornsauerteig (Dinkelvollkommehl, Dinkelkleie), Hefe, Rapsöl, Calciumsulfat, Weizenkeime, Calcium phosphate, Säureregulator. Natriumacetate: Vitamin-D-Hefe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelKartoffelSaltGærRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mampfred das Pausenbrot Lieken Urkorn 232 7 g 38 g 4 g
Zacht Volkorenbollen Albert Heijn 232 11 g 38 g 2,6 g
Sungrain, 100% Whole Wheat Bread Roman Meal 232 10,7 g 44,6 g 2,7 g
mildes Weizen Mischbrot Edeka 232 7,3 g 45,2 g 1,8 g
Toastie White Morrisons 232 9,1 g 45 g 1,2 g
100% Whole Wheat Bread L'oven Fresh 232 10,7 g 42,9 g 2,7 g
100% Whole Wheat Bread L'oven Fresh 233 11,6 g 44,2 g 2,3 g
Weizenmischbrot Korn Mühle 233 7,5 g 43 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29083770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pausenbrot?

100 g Pausenbrot har 232 kcal.

Hvor meget protein er der i Pausenbrot?

Pausenbrot indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pausenbrot?

Pausenbrot har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pausenbrot?

Pausenbrot indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pausenbrot?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.