Hvor mange kalorier er der i Pata asada Canaria?

100 g Pata asada Canaria har 131 kcal.

Indeholder Pata asada Canaria meget protein?

Pata asada Canaria indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pata asada Canaria?

Pata asada Canaria har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pata asada Canaria?

Pata asada Canaria indeholder 3,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pata asada Canaria?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pata asada Canaria

Emballeret produkt Kød Montesano

Pata asada Canaria indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pr. 100 g

21,8 gprotein

2,5 gkulhydrat

3,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	131 kcal
Fedt i alt L	3,8 g	5 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	2,5 g	0,9 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	21,8 g	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 66 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein21,8 gover medianen for kød (median 20,4 g)
Fedt3,8 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 889 mg)
Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Montesano
Stregkode: 2203960002468
Kategori: Skinke
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Des d’epaule Fleury Michon	131	17 g	1,9 g	6,2 g
Épaule cuite eco	131	16 g	1,9 g	3,2 g
Ham Jumbo	131	20 g	1 g	5 g
Honigkrustenschinken Schirnhofer	131	16 g	0,5 g	7,4 g
Hinterschinken Vivandi Migros	131	23 g	0,5 g	4,1 g
Deluxe Wiltshire Cured Breaded Ham Slices Aldi	131	23,2 g	1,4 g	3,6 g
Wafer Thin Ham Birchwood	132	24 g	0,8 g	3,4 g
Prosciutto Cotto La Trattoria	130	19 g	0,5 g	5,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2203960002468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.