DA

Parmigiano reggiano

Emballeret produkt Mælk og æg Spar

Parmigiano reggiano indeholder 398 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Parmigiano reggiano fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pr. 100 g
33 gprotein
1,5 gkulhydrat
29 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 398 kcal
Fedt i alt L 29 g 37 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Natrium L 7.200 mg 313 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 33 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 65 %398kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium7.200 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
2107470004366
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fresh Cream Golden Vale 398 2,2 g 2,7 g 40 g
PARMESAN CHEESE lifco Marias 398 33 g 4 g 29 g
Power peanut butter Myprotein 398 48 g 26 g 9,4 g
Full fat semi-hard cheese Waitrose 398 23 g 0,5 g 34 g
Emmental cheese Kaltbach 398 29 g 0,1 g 31 g
Cheese Grimalt Malloquin Formatge Mallorqui 398 27 g 0 g 32,4 g
Peanut butter Myprotein 398 48 g 26 g 9,4 g
Parmigiano Reggiano 14 months Cantarelli 398 32 g 0 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2107470004366. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmigiano reggiano?

100 g Parmigiano reggiano har 398 kcal.

Indeholder Parmigiano reggiano meget protein?

Parmigiano reggiano indeholder 33 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmigiano reggiano?

Parmigiano reggiano har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parmigiano reggiano?

Parmigiano reggiano indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Parmigiano reggiano?

100 g indeholder 7.200 mg natrium, 313 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.