DA

Parmesan Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Trader Joe's

Parmesan Cheese indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 74 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Parmesan Cheese fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
32,1 gprotein
3,6 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 89,3 mg 30 %
Natrium L 893 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 32,1 g 64 %
Calcium L 964 mg74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 61 %393kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium74 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt25 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium893 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
0209369005484
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thick Cut Mild Cheddar shredded Cheese Food Club 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Parmigiano Reggiano Kirkland 393 32,1 g 3,6 g 28,6 g
Mild Cheddar Natural Cheese Cubes Lowes Foods 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Natural Cheese Italian H-E-B 393 32,1 g 7,1 g 28,6 g
Sharp chedder cheese Cumberland Farms 393 25 g 0 g 32,1 g
Thick Cut Shredded Sharp Cheddar Cheese Sunnyside Farms 393 21,4 g 7,1 g 32,1 g
Blue Cheese Taste Of Inspirations 393 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Classic Cuts Everyday Cheese Selection Bella Rosa 393 7 g 0 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0209369005484. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Parmesan Cheese?

100 g Parmesan Cheese har 393 kcal.

Indeholder Parmesan Cheese meget protein?

Parmesan Cheese indeholder 32,1 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan Cheese?

Parmesan Cheese har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parmesan Cheese?

Parmesan Cheese indeholder 25 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (74 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parmesan Cheese?

100 g indeholder 893 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.