Parmesan
Emballeret produkt Andre fødevarer תנובה
Parmesan indeholder 335 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 335 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 73 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 335 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 15 g | 75 % |
| Transfedt L | 0,8 g | |
| Kolesterol L | 69 mg | 23 % |
| Natrium L | 1.020 mg | 44 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 32 g | 64 % |
| Calcium L | 950 mg | 73 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium1.020 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- תנובה
- Stregkode
- 7290014759985
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 燻製 焼いわし 株式会社ジンノ | 335 | 41 g | 40,1 g | 1,2 g |
| Mousse au café - Migros Sélection Migros Sélection | 335 | 5 g | 20 g | 26 g |
| Torsade pépite chocolat E Leclerc | 335 | 6,1 g | 42 g | 15 g |
| Mel de Flores Frami Angola | 335 | 0 g | 83,5 g | 0 g |
| Saksische smeerleverworst Albert heijn | 335 | 11 g | 2,5 g | 31 g |
| Schnittlauch Milbona | 335 | 9 g | 2,5 g | 31,8 g |
| Piselli Verdi Rustichella D'Abruzzo | 335 | 20 g | 55 g | 1,8 g |
| Les crêpes goût Chocolat-Noisette A Table | 335 | 8,4 g | 43 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Parmesan?
100 g Parmesan har 335 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 335 kcal.
Indeholder Parmesan meget protein?
Parmesan indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Parmesan?
Parmesan har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Parmesan?
Parmesan indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parmesan?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Parmesan?
100 g indeholder 1.020 mg natrium, 44 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7290014759985. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.